مشاوره
آخرین مطالب
امکانات وب
آسيب شناسي مطالعه وروش هاي صحيح آننآسيب پذيريهاي عمده در مطالعه
1- بلند خواني در هنگام مطالعه
2- مطالعه در حين راه رفتن
3- مطالعه دركنار وسايل صوتي
4- خواندن بيش از حد
5- از ساده به مشكل خواندن(مثل :خواندن فارسي در اول و رياضي در دوم )
6- خواندن بي وقفه
7- مطالعه طوطي وار
8- وجود اضطراب
9- وسواس درمطالعه
10- ابتلاءبه افسردگي
11- تحرك بيش از حد
12- ضعف در يك درس و تاثير آن برمطالعه دروس ديگر
13- خواندن بيش از در شب هاي امتحان
14- عدم افزايش ساعات مطالعه همراه با افزايش سنوات تحصيلي
15- مطالعه در حين خستگي
16- بي توجهي به پيش نيازها (عدم فراگيري مطالب قبلي)
17- قطع يك باره ي كمك هاي درسي درحين مطالعه
18- مطالعه منفعل(بدون نسخه برداري فقط به ظاهر كلمات نگاه كند)
19- بي مو قع خواندن
20- پيوسته خواندن يك درس
21- صرف وقت زياد براي بخشي از مطالب و كمبود وقت براي مطالب ديگر
22- داشتن احساس بلد بودن(دانستن)
23- خواندن و مرور كردن به جاي تمرين كردن
24- نا اميدي از مطالعه
25- كند خواني
26- اجبار كردن به مطالعه در موقعيت نا مناسب
27- از دست دادن علاقه به مطالعه
28- بي توجهي به پيش مطالعه
29- موقعيت نامناسب مطالعه
30- نداشتن سير منطقي در مطالعه
31- نداشتن تمركز
32- وجود مشغله هاي فراوان فكري
روشها و مراحل يك مطالعه ي ثمربخش
* در مطالعه مو ضوع تزكيه نفس در اولويت قرار گيرد.
* مطالعه براي تقويت انديشه باشد.
* درجه ضرورت ها و اولويت ها در مطالعه درنظرباشد.
*بدن و مكان در هنگام مطالعه تميز باشد.
* محل مناسب براي مطالعه پيش بيني شود.
* ابزار لازم براي مطالعه ،پيش نيازمطالعه دردسترس باشد(قلم ،كاغذ و ...)
* از روي علاقه مطالعه شود.
* پاك سازي ذهن از مشغله هاي بيجا.
* مطالعه مقدمه و فهرست و رئوس مطالب و مرور كلي درس.
* مستغرق نشدن در مطالب حاشيه اي.
* از بلند خواني و آهسته خواني پرهيز شود.
* پرهيز از لم دادن در هنگام مطالعه.
* برنامه ريزي وقت مطالعه
* تابش نور از منبع مات،وقفه نكردن روي مسا ئل جزئي،توجه به زاويه چشم و فاصله آن از كتاب.
* به خا طر سپاري مطالب،فهم مطالب،تناسب دادن مطالب با واقعيات خارجي و ...
مشاوره...
ما را در سایت مشاوره دنبال میکنید
برچسب:
نویسنده: زهرامحمدي گوندره دانشجوي كارشناس مشاوره
بازدید: 72