مشاوره براي پيشگيري الزايمر

ساده ترين راه براي تشخيص الزايمر -اختلال حافظه که فعالیتهای روزانه را دچار اشکار میکند. 2-مشکلات در انجام کارهای عادی مثلا فراموش میکند، غذا بپزد. 3-ضعف بیان و استفاده از کلمات نامناسب برای صحبت کردن 4-گم کردن زمان مکان مثلا روز و شب 5-کاهش قضاوت (اختلال در تصمیمگیری) 6-اختلال تفکر ذهنی (حسابهای مالی – ارقام) 7-جا به جا کردن اجسام مثلا ساعت را روی گاز میگذارد. 8-تغییرات در حالت و رفتار (خنده – گریه – عصبانیت) 9-انگیزه را از دست میدهند و بی توجه میشوند. 10-تغییر شخصیت (منزوی شدن – عصبانی شدن) برای پیشگیری از بیماری آلزایمر استفاده از ذهن مثل یادگیری دو زبان و حل جدول، معاشرت با دیگران، انتخاب زندگی سالم، کنترل کلسترول،جلوگیری از چاقی، تغذیه سالم، مصرف امگا 3 و ماهی، ورزش کردن و توجه به فشار و قند و پیشگیری از ضربه سر کمک کننده است. مشاوره...